Reflexão - A Vida Não é de se Brincar
👉 Sons Naturais: https://youtube.com/channel/UCvxmRPZw7cnfUgfwkm7Xeuw?sub_confirmation=1
Ter uma boa noite de sono às vezes requer meditação. O objetivo dos nossos vídeos é trazer maior relaxamento e uma reflexão para um descanso completo. Aproveite e tenha bons sonhos.
❤ Link para o vídeo - https://youtu.be/ijD2xpt834I
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Sons Naturais
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Ouvir música calma antes de dormir é uma forma acessível de terapia inofensiva. Ouvir música relaxante antes de ir para a cama também pode melhorar a saúde cardíaca e reduzir nossos níveis de ansiedade.
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